血糖高患者尽量不要吃花生,因为花生是属于坚果类食物。坚果类食物,虽然经常从表面上看不到油脂存在,但是坚果类食物其实含有脂肪量是很高,是属于看不见脂肪,这一点往往容易被血糖高患者所忽略。血糖高患者吃花生可能会导致血糖明显升高,还可能会影响血脂,导致血脂升高。如果血糖高患者已经将血糖控制平稳可以尽量少吃花生,还要减去相应主食量控制一天总热量。但是血糖高患者如果已经合并了高脂血症,就不能再吃花生了。
2025年12月15日
血糖高患者尽量不要吃花生,因为花生是属于坚果类食物。坚果类食物,虽然经常从表面上看不到油脂存在,但是坚果类食物其实含有脂肪量是很高,是属于看不见脂肪,这一点往往容易被血糖高患者所忽略。血糖高患者吃花生可能会导致血糖明显升高,还可能会影响血脂,导致血脂升高。如果血糖高患者已经将血糖控制平稳可以尽量少吃花生,还要减去相应主食量控制一天总热量。但是血糖高患者如果已经合并了高脂血症,就不能再吃花生了。