湿气有寒湿和湿热两种不同性质的，如果是单纯寒湿用温阳化湿药物治疗，如果是湿热要吃清热利湿的药物。由于内湿产生跟脾胃关系非常密切，在服药时会加上健脾祛湿治疗，具体吃什么药一定要根据医生辩证后具体判断，选择相应药物。玉米、小豆、冬瓜皮，有一定去湿气作用，但是一定是要配合述辨证用药基础才能发挥作用。