耳鸣应首先要上医院去检查，明确原因判断是器质性的问题，还是神经性的原因引起。假如说是器质性的病变，例如鼓膜的问题，神经肿瘤压迫或者是血管压迫，这样可以进行手术治疗，切除肿瘤，缓解症状。有些是神经性的原因引起，这种情况下要注意休息，适当的加强锻炼，补充营养，慢慢的耳鸣就能够改善。