小腿出现紧绷僵硬的感觉，主要是考虑肌肉出现功能紊乱，产生相应的持续性的紧张痉挛导致的。常见的原因包括血液循环不良，容易出现肌肉的缺氧缺血，产生功能紊乱或者代谢产物的堆积刺激，不能及时排泄，产生肌肉的刺激症状。再有就是小腿肌肉的支配神经出现异常，常见的比如腰间盘突出，坐骨神经痛等都可以导致相应的症状。再有比较常见的诱因，比如姿势不正确对小腿长时间的挤压或者小腿的受凉都可以导致这个症状。