如果要给孩子补钙，可以选择在孩子五到六岁的时候，因为这个时间段是孩子长个子很关键的时期，所以这个时间段可以适当的补钙。另外孩子在青春期的时候也是需要补钙的。如果钙缺少，对孩子的骨骼系统发育是不好的，最典型的表现可能是个子矮小，会低于同龄人。