人工流产后可以适量喝些羊肉汤，羊肉汤属于一种温补的食物，对女性在人工流产后可以起到很好的滋补作用。女性在流产后身体比较虚弱，饮食方面要吃些清淡、富有营养的食物，多补充蛋白质，避免进食生冷、辛辣刺激性的食物，适当的多休息，避免过度劳累。人工流产后1个月内禁止性生活以及盆浴，一周后要及时到医院进行彩超复查，了解子宫的恢复情况。