曾在《倾听孩子》一书中，看过一个真实案例。有个单亲妈妈，独自带着两个儿子生活。有一年弟弟生日，她按照弟弟之前的要求，给他送了一件和哥哥差不多的生日礼物。可弟弟收到礼物时，却很愤怒，他大喊：“你为什么送我这个？你心里根本没有我！只有哥哥……”一串激烈言辞之后，他就要去摔礼物。但妈妈没有训斥他，她看见了隐藏在孩子愤怒后的东西——孩子觉得自己不被重视，对妈妈的爱产生了质疑。于是，她平静地说：“我很遗憾你不喜欢它，但我的确想要送你一件好礼物。”“我非常爱你，决不愿意伤害你。”她边说边靠近孩子，把手放在他身上。“皮特，自从你出生那天你对于我就非常宝贵。”“在我眼里，你那时是美丽的，现在你依然是完美的。”听到这，弟弟开始哭了，他们拥抱在了一起。妈妈接着说：“你想再多知道一点儿你小时候我有多爱你吗？”弟弟点点头。于是他们一起躺下来，互相依偎着，开始回忆往日的幸福。就这样，在妈妈无条件的爱和认真的倾听下，弟弟彻底平静了下来，并高兴的接受了生日礼物。心理学家李雪说，看见是疗愈的开始。当孩子愤怒时，我们要把它看成一种暗示，并问自己：“孩子想要的是什么？”愤怒的背后，定有所求。然后，我们只需平静的，温和的，不断给予孩子爱和帮助，孩子就能慢慢变得平静。值得注意的是，千万不要跟愤怒中的孩子讲道理，更不要斥责批评他。这只会让孩子觉得，你在意的是对错，并不是他，进而导致亲子联结再次断裂。孩子愤怒时，接纳的效果远比说教要大得多。在美剧《小谢尔顿》里，有这么一幕。小谢尔顿突然在餐桌上发脾气，并愤怒离座。可他爸爸找到他时，并没有责怪他，而是认真的听他说狠话。直到小谢尔顿发泄完，爸爸才走上去，坐在他身边，跟他分享他同样糟糕的一天。并跟他说：“所以，我理解你经历的事情。”爸爸的接纳，让小谢尔顿很快平静了下来。所以，最后小谢尔顿对于爸爸提的建议，都欣然接受了。一场怒火，就此彻底熄灭。所以，面对孩子的愤怒，最好的做法是：接纳愤怒，看见需求。只有这样，孩子才能感受到自己被理解了，才会愿意对父母敞开心怀，才会愿意听取父母的意见，才能学会更合适的表达愤怒的方法。

作者简介：李丽国家二级心理咨询师已帮助过427人入驻年限4.8年预约咨询私聊

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