怀孕三个月乳房胀痛是正常的。因为怀孕期间，胎盘会分泌雌激素和孕激素以及胎盘生乳素等物质，会刺激乳房类似于生长发育状态，为产后泌乳做准备。此激素会促使乳腺腺泡发育，孕激素会刺激乳腺腺管发育，所以在怀孕三个月以及到怀孕后期均会出现乳房胀痛等正常反应。