粉碎性骨折是我们的骨头出现的断裂处比较多，不是骨头像粉末一样，就是裂开的比较多，这种算是蛮严重的骨折，所以当患有粉碎性骨折后，一定要注意治疗避免导致症状加重。一般粉碎性骨折发生后，立即不要动保持原有的姿势，等待专业的人员到来，或者是周围的人群，将自己搬到安静的地方，一定要平躺着休息。粉碎性骨折不是很严重的，可以用石膏来进行固定，避免自己的骨头出现有移位的症状。自己一定是要保持不动的，治疗修养的期间，要多吃一些钙元素比较丰富的食物，像骨头汤，鸡蛋，牛奶，豆浆，黄豆，豆腐等，这些食物里面钙元素，可以帮助我们快速的恢复受损的部位，有利于病情的恢复。不要过早的就开始进行运动，及时自己已经感受不到疼痛，也是不能乱动的，不能用力的搬动一些东西，必须要保证两个月的修养时间，对于新生长的骨头也是非常有利的。当粉碎性骨折非常严重，断裂的部分非常的多，已经没办法用石膏或者是夹板这种来固定了，很容易造成受伤部位的骨头有二次的伤害，建议及时去医院的骨科做一个全面的检查，确定具体的损伤粉碎的程度，进行手术治疗。