每个人都害怕自己老，尤其是老年人，过分害怕自己老其实是一种老人心理问题，老年人应该注重调整自我心理，保持良好的心态，才能够身体健康，生活愉快。老人心理健康也越来越得到关注，老年人也没什么不好的，说不定还有优势呢，下面小编就给大家谈谈老年人的优势吧。

1、老年人更快乐。

大多数性格乖戾的老年人年轻时脾气就不好，但衰老并不会将快乐之人变成整天闷闷不乐的人。研究表明，在步入老年的过程中，人们在情绪上变得更加稳定，更加知足。年轻时的生活充满着很多的“假如”，找对象、生孩子、创业等，步入老年后，年轻时的“假如”得到解决。此时的压力最小，更能得到彻底放松。