如果月经周期为30天，本月16号来月经，则排卵日为下个月2号左右，从本月的28号到下个月的7号左右属于排卵期。如果女性有生育要求，建议在排卵期同房，以增加受孕几率。如果没有怀孕意愿，在排卵期同房的时候应该严格注意避孕，以免意外妊娠。由于女性排卵受情绪、精神因素影响较大，所以没有绝对的安全期。只要没有生育要求，在任何时间同房都应该注意避孕。