怀孕15周宝宝相对比较稳定。怀孕15周进入了孕中期，这时胎盘已经形成，胎盘分泌激素，维持妊娠。进入孕中期以后，宝宝的生长速度比较快，所以对营养的需求也更大。所以在孕中期要增加营养，要增加优质蛋白质的来源，多吃鱼、禽、蛋、瘦肉，多吃富含铁质的食物。另外，也要增加奶的摄入，要补钙。孕中期也要注意休息，不要过于劳累，孕中期也会发生流产。