调经的中药饭前吃还是饭后吃，需要根据药物的成分、患者的具体情况来进行判断。如果患者有胃肠道疾病，吃中药后出现恶心、呕吐等症状，最好饭后半个小时服用，避免中药对胃肠道产生刺激而引起呕吐。补益类的中药适合饭前半个小时左右，或者晚上睡觉前服用，药物的效果会更好。活血化瘀的药物选择饭后服用，因为药物对胃肠道有一定的刺激。