生活中经常会有人出现，浑身没劲心慌，身体感觉非常的不舒适，引起这种情况的原因有很多，通常情况下是不会引起太大的问题的。通常患有这种症状的多数考虑是低血压或者贫血，由于体内的血液供血不足，不能及时供应到心脏里面，不能流通到身体各个器官的细胞组织，由于我们人体所需要的营养物质，主要是通过血液来供给，当不能及时供给全身各处时，就会出现浑身没劲心慌的症状。因此日常生活中，可以多吃一些补血补铁的食物，如：红枣，桂圆，枸杞，鱼汤等温热温补，促进消化的食物，同时建议和水果一起吃，补充充足的维生素同时，还可以促进铁的吸收，效果加倍。很多人觉得心慌就是自己的心脏出现了问题，一般就只是单纯的心慌，没有其他任何不舒服的像：胸像被人打得一样疼痛难忍，呼吸非常的不畅，都没有出现的就平时注意多休息，不要过度劳累。上述描述的症状都出现了，就需要引起重视了，建议去医院做一个全面的心电图检查，以便及时确诊是否为心脏问题，避免错过最佳治疗时间。一些患有慢性疾病的病人，或者是老年人出现浑身没劲心慌的，考虑是低血糖，建议平时出门带一些糖果，以便预防这种突发症状。