备孕前需要注意：男女双方作息时间要规律，要进行身体健康状况的检查，比如男方要行精液常规的检查、肝肾功能检查、血常规、血型等健康项目检查；女方要进行优生检查、肝肾功能检查、妇科炎症的检查以及彩超检查了解子宫附件的情况。如果检查没有异常，女性要提前口服叶酸，预防胎儿神经椎管儿畸形；男方要注意戒烟禁酒三个月以上，才可以备孕。