从食品安全和营养角度而言，产妇在月子里什么样的水果都可以吃。可以结合自身的情况进行选择，比如体重指数较大、血糖较高的产妇，应该吃低糖水果。如果有上火表现，可以吃凉性水果。产妇每天水果摄入量需要适当，并不是吃得越多越好。最好选择常温下的水果，不要食用刚从冰箱里拿出来的水果。