近期总头晕与长期休息睡眠不好、工作学习压力过大、情绪紧张、血压波动有关，建议改善不良的生活习惯、戒烟戒酒。到神经内科门诊就诊，查头CT、颈部血管彩超、脑彩超、头核磁平扫加血管成像，进一步除外后循环缺血脑出血、血管狭窄。如果是缺血性脑血管病导致，可以口服养血清脑颗粒改善症状。