体质较弱的人，没有做好保暖工作，容易使身体受凉感冒，患者会有流鼻涕的症状，有些病人还有咳嗽的现象。感冒时人的精神较差，影响正常的生活，少数人在感冒时会喝红糖姜水，希望能减轻感冒的症状。感冒时是可以喝红糖姜水的，红糖姜水有驱寒散热的作用，适量地喝红糖姜水还能补充身体所需的能量，使身体快速恢复。但是有些人属于风热感冒，此时最好不要喝红糖姜水，会加重感冒的症状。病情严重的患者要服用药物治疗，或者用中药进行调理。感冒期间，患者要多喝白开水，能够促进排尿，将体内的毒素及时排出。患者还要注意自己的饮食结构，多吃易消化的食物，能够加快肠道的蠕动，每餐的营养要均衡，不要吃刺激性的食物，生冷寒凉的食物也不能吃，可以适当地食用含有蛋白质的食物，补充身体所需，多吃瓜果蔬菜，及时补充维生素，提高抵抗能力，快速缓解感冒的症状。感冒的病人不能抽烟喝酒，浓茶和含有咖啡因的饮料也不能喝，以免对大脑产生刺激，影响病情的恢复。患者可以适量地饮用清热降火的茶饮，能够驱散风寒，减轻感冒的症状。感冒时要多休息，避免熬夜和劳累。