测量心率前要充分休息，避免在过度劳累或者运动以后以及情绪激动后进行测量。正常情况下脉率与心率一致，所以可以通过测量脉率来测量心率，也可以通过心脏听诊来计算每分钟心跳次数，还可以通过做心电图来测算心率，但是当发生心房颤动时脉率与心率不一致，这时就需要做心电图检查计算心率。