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怀孕每天喝豆浆好吗

孕妇每天喝豆浆有好处,因为豆浆营养价值比较高,有丰富植物蛋白和多种维生素、矿物质等,能够为胎儿体格发育提供营养、可以增加孕妇抵抗力。另外豆浆中铁和钙含量都比较高,能够预防怀孕期间出现贫血、缺钙表现,对胎儿骨骼发育也有促进作用;豆浆中有大豆异黄酮存在,有一定保胎作用。

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