老母鸡汤是不能够起到催奶作用的。因为老母鸡汤雌激素水平较高，会影响到催乳素分泌，就会使乳汁分泌不足，严重的还会导致回奶。老母鸡含的脂肪也是比较高的，在哺乳期如果催奶是不建议喝老母鸡汤的。可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，多吃富含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等，还要多吃富含有维生素的新鲜蔬菜和水果。