断奶期间胀奶需要通过饮食生活以及必要的药物治疗进行缓解。在断奶期间应该清淡饮食，避免吃汤水类食物。避免婴儿吸吮乳房，避免出现泌乳反射。可以通过生麦芽煎水茶饮，芒硝外敷乳房的方式进行退奶治疗。如果胀奶严重，还可以将乳汁少量挤出，缓解胀奶带来的不适。