一岁宝宝吃手指的原因需要针对情况来进行分析。一岁宝宝吃手指的习惯，通常都是认为是正常的，因为此阶段的孩子，对外界事物处于探索阶段，此行为是满足自身的需要，家长不用过多于干涉。如果超出此年龄，还存在吃手指的现象，可能是由于疾病所造成的，例如维生素缺乏以及精神紧张所造成的，需要帮助孩子放松心情。如果是维生素缺乏所造成的，要及时给孩子进行维生素的补充。