正常羊水指数是在5到25厘米之间。羊水指数小于5厘米，说明羊水过少；大于25厘米，说明羊水过多。不管是羊水过多，还是羊水过少，对母亲和胎儿都不利，会产生一些不良后果，所以出现羊水异常要及时到医院里检查，要排除胎儿畸形。同时，采取积极措施，孕期要进行规范的产前检查，按时产检。