气虚和阴虚区别在于症状。气虚患者会出现体质下降、精神不振、身体乏力以及夜晚睡觉时多梦或者失眠等症状；阴虚患者主要出现潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干以及腰膝酸软等症状。患者根据自身症状明确气虚和阴虚之后，选择合适方法进行调理，可选择益气中药调整气虚，服用滋阴中药调整阴虚，同时还要适当进行锻炼。