头痛是一种常见的现象，在家里要想快速的缓解头痛，首先要放松心情，不能够紧张焦虑。另外可以适当的按摩头部，比如百会穴、太阳穴或者是印堂穴，都有缓解头痛的作用。另外有些时候家里有些止痛的药片，比如布洛芬缓释胶囊，塞来昔布，就可以吃一片，有止痛的作用。疼痛非常的严重，最好是上医院去检查治疗。