脸上出现痘痘首先应该保持良好的生活习惯，不熬夜。其次不要随意挤压痘痘，以免出现感染。建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是富含维生素C和维生素E类食物。忌食油腻性食物、辛辣刺激性食物以及各种甜食。如果痘痘比较严重，应及时到当地正规医院就诊。