水痘期间尽量不要吃牛羊肉，牛羊肉是通常的发物。进食牛羊肉可能使咽痛症状加重、使水痘水疱增多、局部水疱还可能出现瘙痒或者疼痛情况。吃牛羊肉时候，不要放辣椒、生姜、大蒜、花椒之类的佐料，加佐料可能使症状更重，最好吃易消化食物和新鲜食物。