老是打喷嚏，流鼻涕，是过敏性鼻炎的一种常见的症状。平时建议要及时的给室内进行通风，而且还要远离灰尘比较多的环境。还有日常生活中注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。比如鱼、虾等腥味的食物都要少吃。而且还要注意适当运动，增加自身的免疫力，还要远离粉尘比较多的环境。