每天加班熬夜忙成狗,过得一点都不开心,心情很差,越来越宅,感觉自己快抑郁了……究竟心情多差才算抑郁呢?一、对抑郁症的2个错误认识,你有吗?①认为自己得的是心病,没药医,要靠自己的心理调节。有人说抑郁症是意志薄弱、想得太多、情感脆弱等,这是完全错误的。得不得抑郁症跟你个人的意志力没有太大关系。不是说你战胜抑郁症,你的意志就强大,败了就意志力差。②认为治疗抑郁症的药物副作用大,不能吃。跟抑郁症症状给身体带来的影响相比,药物的副作用小多了。我们熟知的著名央视主持人崔永元,得了抑郁症,整夜不眠,经过正规的治疗,现在不是很好吗?同样是患抑郁症的明星,如张国荣,乔任梁,由于没有寻求治疗,最后的结果让人十分遗憾。