据国外媒体报道，很多人并不习惯在家工作，尤其是当前疫情期间，你可能会觉得你是自己最大的敌人，只有控制所有的干扰和分心之事，才能静下心在家工作。人们在疫情期间必须振作起来，通常人们都有在家办公的习惯，一旦你意识到如何将办公室的专注力转移至家中，你就会发现这并不涉及与诱惑和干扰作斗争。相反，只要将你的工作习惯带到新的家庭工作室就可以。要达到以上状况，你需要一个家庭办公环境，一旦你的家庭环境越像你的办公室，你周围的环境就越能激发你的工作创新精神。转学至一所新大学的学生能够在一定程度上保持旧习惯，大学的学习和生活环境是相似的，但环境改变可能会破坏之前的旧习惯。所以，人们应当多花费一些时间准备好自己的家庭办公室，找一处安静的地方放置一台电脑、配备耳机、电话，以及你在办公室经常使用的物品，保持和往常一样的办公时间，合理安排午餐和休息时间，就像正常上班工作一样。