你好!
我是心探教练,学乃身之宝。
从你的描述中,我感受到了你内心的挫败、焦虑、迷茫、失望、痛苦,以及不知所措。
你因求职总是失败带来的烦恼这里不再赘述,我给你三点建议,供你参考:
首先,我建议你试着接受自己的状态。
因为这样做,会让你的心稍微轻松些,这有助于你好好想想接下来该怎么办。
你说到自己最近求职总是失败,身心俱疲,自己也在主动求职,也试过好多稿,但最后都是拒绝,这让你很焦虑,也很迷茫,其实你这样的状态换做其他人,也极有可能和你一样,因为谁都想找到一份称心如意的好工作,也想付出能有回报,所以你要试着接受自己的状态,“看见”那个积极努力找工作,但暂时还没找到的、焦虑的自己,这会让你有多余的心力去想其他事,否则你的大脑一直被各种负面情绪充斥着。
更重要的是,让你试着接受自己,才有可能促进现状的改变,听起来好像很矛盾,但事实就是如此,因为改变是建立在允许不改变的基础上的。
其次,我建议你理性看待自己的状态。
理性看待,可以让你更好地认清自己和现实。
理性看待,需要你做到以下两点:
一是明白,好工作是需要双向选择的。
你在描述中说到,你对自己想要的那份好工作的标准是不过分的,是经过深思熟虑,相对客观理性的,这时你还需要好好想想用人单位的要求,其中是否存在你的误解。
当然,这么说并不是否定你的工作能力和业务能力,而是希望你能换位思考一下,自己是否和用人单位的要求真的相符合。
你在描述中说到,不知道为什么有作品集还需要试稿,而这一点是不是你的误解呢,也就是说,试稿在你看来,是没必要的,但在用人单位来看,很可能是硬性规定,所以,如果你想找工作,就需要按照用人单位的要求来做,这样你就不会觉得自己试稿失败是在浪费时间了,当你意识到这一点之后,内心的负面情绪或许会化解一些,反倒可以促进你更好地准备试稿作品。
二是明白,找到一份好工作是需要一个过程的。
也就是说,找工作对于很多人来说,本身就是很难的,那是一个过程,“好事多磨”用在找工作这件事上很贴切,所以你要有耐心,看到时间的力量。
当你这样理性看待后,内心的负面情绪很可能缓和一些。
再次,我建议你把注意力放在自己身上,想想做些什么,可以让自己轻松些。
当你理性看待自己的状态后,或许也知道该怎么做了,这时你就把注意力放在自己身上,尽力去做好。
比如,你可以给自己一两天时间,整理一下自己求职失败的原因(比如,是否存在自己本来就不符合用人单位要求的情况,是否存在试稿方面还可以做得再好的可能,以及其他有待提升的方面等等),当你找到原因后,你就很可能找到接下来的动力,这样你就不会那么迷茫、焦虑了;
如果可以的话,你还可以问问求职单位拒绝你的原因,这样更容易找到自己与用人单位之间的差距,然后针对差距去提升和完善自己,这样或许更有效率,当然,这也需要你有强大的内心;
你还可以询问下身边的朋友、同学,或以前的同事(如果你之前工作过的话),听听他们的建议和想法,然后你再去找工作,或许更得心应手,因为你对这个行业有了更多的了解;等等,总之你要知道自己是可以做些事情,来改善现状的。
当你开始行动后,内心的各种负面情绪自然会慢慢化解,而且,你在行动的过程中,也极有可能知道自己的职业规划,因为有时各种负面情绪的敌人,就是行动。
希望我的回答能帮到你,如果你想进一步沟通,可以点击底部的“找教练”,我将一对一和你交流。