亲爱的楼主姑娘，你好！我是壹心理倾听师邢颖，国家三级心理咨询师

字里行间，我看到了你真挚又克制的情感，看到了你对爱情的勇敢，也看到了你放手不得，走进不得的纠缠。真心喜欢一个人的感觉，很美，很暖，那是一种情不自禁想靠近的感觉。可是无法靠近，又不能抽身离开的牵绊，却令人伤神。

【爱情易让人沉迷】

美好的情感体验让您深陷其中无法自拔，大部分恋爱中的女性甚至会把全部的精力和心思放在其中，出现心理学中所说的“苏东坡效应”——也就是人们常说的“当局者迷”。因为太过于依恋这种情感关系，有时甚至会不计代价的做出妥协和退让，成为被爱情绑架的“恋爱脑”。在这种情况下，人的视线就会变的狭窄，您的情绪、行为都受到了对方的影响，忘记考虑自已了，陷入求而不得却又无法全身而退的痛苦中。

【请保护好你的冷静与勇敢】

在您的文字中，我看到您勇敢并真诚的表白，这是您对自己对情感真诚的表现。被婉拒后，肯定是很难过和失落的，但是面对这种失落，还是冷静的做出了决定：

他婉拒我了，我已经忍住不再去联系他

追求爱情，你是勇敢而冷静的！不如所愿时，即便难过，也别忘记自己拥有的力量，并用这个力量关爱自己。

你的冷静让您看见——他的行为是【吊着你】

当他明确知道您的情感后婉拒了。一个成熟或是愿意替他人着想的人，最好的行为是保持距离，以免给他人更多的误解和伤害，但是他并没有这么做！

我并不知道他为什么如此：也许他也很纠结，对你有好感，却忍不住；也许是他本就没有和您恋爱的打算，只是短择考虑......不管原因是什么，他的做法是没有考虑到你的。

我们经常一起大晚上聊天不睡觉。这让我一直觉得他是喜欢我的。

也许是因为他是我的上司，我们在同一家公司，他可能是怕我离职才这么说

这些话，我感觉他对你的情感到底是怎么样的，您心里也没把握，是么？

现在，他即不愿意您离职，又不愿意和您明确关系，还要在知道了您心意后继续保持这种情感上的联系，看起来，他好象并没有想为您们未来的关系做什么打算

现在让我们带着冷静的头脑，勇敢的面对当下的现实——您可能的选择：

1.回应他的聊天，继续保持这样的关系——

聊天的时候是愉快的，在情感上得以抚慰。但很有可能你和他慢慢都默许了这样的关系

结果：他不用承担责任，他的主动，您的不拒绝，形成了特殊关系的共谋。因为没有明确关系，你们双方对彼此没有义务，他也许可以有自己的恋爱关系，而您更加难以自拔，这种情况，你愿意接受么？

2.您摆明态度，由他选择——

当下您如此痛苦和纠结，不知道面对这段情感该何去何从，他任何的举动都会牵动您。当您摆明态度：“我只接受正大光明且专一的爱情”时，那做选择的一方变成他，而不是您了。他必须做出选择：我是要和她在一起，还是不再骚扰她？

结果：您在有了自己明确态度后，掌握爱情中的主动权。不会再受牵制。

任何爱情的基础都有一个主体，那就是自我，以“我”这个独立的生命个体与他人建立亲密关系，体验爱情。无论爱情有多么迷人，都不要忘记带上自己去恋爱，不以牺牲自己为代价。只有不迷失自我，方能得到爱情的滋养。

最后，我想说，好爱情的判断标准是——让彼此都在关系中得到滋养，而不是让你痛苦或无尽的妥协牺牲。

何去何从，最终还是取决于您，衷心的祝福您带上“自己”体验美好生，在爱情中得到滋养，收获幸福。世界和我爱着你。