姑娘你好！我是在早晨看到你的问题，先给你清晨的抱抱，希望这个拥抱带着阳光能够温暖到你。

看完你的描述，非常肯定的是，你确实是一个善良、柔软的人，不强势、不势利，内心很纯粹、纯真，在人际交往方面，没有那么多复杂的心思，以真心换真心。也正是因为这些，当你的真心受到怠慢时，你的心格外的疼痛。你提出问题说，如何让自己善良且有边界，这个问题问得很好，因为你已经意识到，自己这颗真心需要一个良好的保护机制，而不是一味地忍让。这个保护机制就是【建立并逐渐明晰自我价值】。

唯有这样，即使你被他人冒犯，你的内核也不会因为他人的冒犯而动摇，你只是会觉得他人无礼、缺乏教养，但是不会觉得自己低人一等，很快就会释然、一笑而过，因为你始终相信自己的价值、自己的优点的存在，不因让人的评价而存在，而是始终就在你的身体里发光发热。

关于如何找到自我价值，其实你自己也给出了答案，可以通过专业的心理测评，了解自己的优点、缺点，关于缺点，不用过于介意，人无完人，谁能无过，了解缺点后，直面缺点，一点点地完善自己，重点是，记得自己的优点，优点不会因为缺点而黯淡，也不会因缺点而减分，优点就在那里，在你身体里。每当你被他人的无礼举动动摇了自己的时候，就回忆一下自己的优点，鼓励自己：我很好，不用介意他人的评价和举动。

等你越来越清晰、客观、理性看待自己的优缺点、自我的价值的时候，你会发现，朋友的一句“你不好看”并不能影响你的心情一整天，充其量觉得自己交了一个嘴巴有点臭、情商不高的朋友；别人聊天闪退又没有解释时，你也会一笑而过，觉得碰到了一个没有规矩、不懂礼貌的人；相亲对象不愿意渐进式相处、只想尽快确定关系，你也不会恐慌，只会按照自己的节奏去与人相处，而这一切都源于你对自己的清晰认知。

人贵有自知之明，自知者智，自知者明，自知者，是最强大的人。

姑娘，从你开始发问，就已经踏上了自知之旅，祝旅途愉快！智慧的姑娘！