你好呀，给你一个360度的拥抱。

在你的问题描述中，你写下了你观察到的你们家的情况，

• 爷爷奶奶：对你们很好，奶奶很辛苦，一日三餐和家务都是奶奶在做。奶奶跟妈妈吵架（因为姑姑，因为妈妈不孝顺，因为爷爷生病妈妈把钱借给了她姐姐）

• 爸爸：什么也不管，其他人吵架的时候，他就离开。

• 妈妈：偏向娘家人，看不起大姑小姑，给奶奶说她儿女的坏话，导致两个人经常吵架。妈妈做事强势，说话比较冲。妈妈把钱借给了她姐姐。

• 你：五口之家的孩子，不到20岁，偏向爷爷奶奶，讨厌妈妈，站奶奶那边，因为奶奶跟妈妈吵架，不止一次。

这是你讲的你们家的故事，是你作为一个孩子的角度看到的你们家的故事。

这个故事如果换一个人来讲，你觉得会是什么样的呢？

比如，换成爸爸来讲，他可能会说，我父母很辛苦照顾我们的生活，照顾我们的孩子。但我老婆不知感恩，总是跟我妈吵架，烦死了。他们爱吵随他们去吧，他们吵他们的，我就躲开。

换成姑姑来讲呢？姑姑可能说，这个弟媳妇不做家务，都是我妈在做，我妈那么劳累，她还不知道感恩。我得教训教训她，得尊重老人等等。

换成奶奶来讲呢？可能是，我累死累活的帮儿媳妇做家务照顾孩子，她不知感恩。不知道结婚了，赚的钱都是我们家的，还总是顾着娘家人。我女儿也是好心教她孝顺老人，她竟然说我女儿的坏话。这个儿媳妇真是不孝顺，一点用也没有。

我们再来换个角色，这次换妈妈讲吧。妈妈可能说，跟公婆生活在一起，老公跟个长不大的巨婴似的，公婆看上去是在做饭做家务带孩子，我想管自己的孩子都没办法管。大姑子小姑子就跟另外的两个婆婆似的，指手画脚。婆婆还在我的孩子面前说我的坏话，导致孩子跟我不亲，还跟我吵架。老公就是妈宝男，遇事只知道逃避。

这个换角色还可以继续，比如换个邻居的角色来看，可能是，三代人共处一室，公婆虽然在伺候一家人的生活是很辛苦，但手伸的未免太长了。儿媳妇的事情都要管，还在孙子面前说儿媳妇的坏话。儿子只会逃避。

当然，这些都是我杜撰的，我想说的，你以一个孩子的视角去看你家的故事，但这个故事，只是你的视角看到的。

换个人可能是完全不同的故事，所谓的横看成岭侧成峰，远近高低各不同。所以，没有所谓的真相，只有每个人在自己的框架中看到的所谓的真相。这种情况很正常。

你可以试着站在不同的角色中去看这个故事，看这个家庭。

接下来我们继续说，面对这样的家庭，你应该怎么办？你是一个快20岁的孩子，基本是在上大学阶段。

第一，站在共情的角度去重新审视你们的家庭故事。

英语中有个词，in your shoes，中文有个词，设身处地。都是说，站在他人的角度去感受他们的感受。

有句话，不经他人苦，莫劝他人善。

即便是同一件事，每个人的感受都是不一样的。你可以试着站在其他人的位置去想一想面对同一件事，他们的感受是什么样的，跟你的有什么不一样。

这样，你对家庭矛盾的理解可能更客观一点。

第二，这些矛盾，不管是婆媳矛盾，还是夫妻矛盾，是他们的课题，以你不到20岁的年龄，你可能根本无法改变他们。

而且我认为，可能你们家的最关键的矛盾是，你爸和你妈之间的夫妻矛盾，而不是你妈和你奶奶之间的所谓的婆媳矛盾。

不管是什么矛盾，这都是他们当事人之间的矛盾，你管不了他们。

第三，你能管的可能只有你自己。现阶段你能做的，就是接纳现状，接纳他们之间存在矛盾，接纳你无法改变他们，然后做好自己现阶段要做的事情。

如果你能更客观的看待这些矛盾，可能你的焦虑和内耗也会少一点。

你也可以去找心理咨询师聊一聊。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。