题主你好：
感觉你在人际交往这方面，存在情感疏离的问题，情感的联结将我们与他人联系在一起，能够让我们给予他们关注和理解。这是一种爱的行为，你不会期待任何回报。情感联结的基本特征是相互间的亲密、信任、关爱和关心。而题主似乎对于这种人与人之间的联结并不是非常的向往，很多时候哪怕自己孤独无依，也依然对他人保持冷漠淡然。很高兴题主已经发现了自己的这个问题，并且通过跟身边同事的对比，看出了端倪。
心理学家埃里希·弗洛姆说：“我们体验到的爱，是一种持续的挑战；爱不只是休憩的地方，而是一个运动的、成长的、共同工作的地方；即使在和谐、冲突、欢乐或悲伤的时候，爱也有着它的第二个属性，那就是两个人一起体验自己，而不是逃离自己。”
题主说自己从前就是这个样子，这里的从前指的应该是记事时候开始吧，那说明题主在儿童时期，经历过严重的情感忽视，所以才会对于建立长期稳定的关系保持无动于衷吧，在《被忽视的孩子》这本书中，作者就提到经历过情感忽视的孩子，长大之后会有一些心理和行为的障碍，比如不喜欢依赖他人，喜欢独处等等。人与人之间情感的流动是对自己心灵的滋养，缺乏这些情感的流动，人的心灵会枯萎，生命会失去活力，会产生很多的问题，包括精神的疾病。
要想克服童年受到的情感忽视，可不是一件容易的事情，也不是头脑层面就可以工作的，自学心理学可以为你指出改变的方向和方法，但是只有真正的建立一种长期的、稳定的关系，才有可能慢慢的修复你大脑中掌管人际交往和亲密的神经元。一段持续稳定的咨访关系，是让人发生蜕变最有力的支持，希望你能够早日走进心理咨询室，早日遇到与你匹配的心理治疗师。我想你应该是刚刚步入社会，非常的年轻，建立一种健康的依恋关系，对你未来的人生道路意义重大。我是心理倾听师张会丽，希望我的回答能够帮助到你，觉得有用，就请为我点赞吧。
