从你的叙述来看，你的依恋关系大概是回避型的。回避型的依恋关系，大多数处理问题的时候，更多的会使用理智而压抑自己的情感。

你刚刚和母亲打了一个多小时的电话，而且还是最近打的最长的一个电话。可是当母亲再试图和你打电话的时候，你拒绝了。因为之前你们的关系并不是很好。

造成你和母亲当下的关系并不是很好的原因，我想肯定有很多，而且在这个关系中，你也许还有些委屈。有些受伤。你选择用回避的方法来保护自己，让自己能够更好的生存下来，这本身是没有错的。这也许是你在当时的生存环境下，能够选择的最好的处理问题的办法了。

现在你抗拒母亲试图缓和你们之间的关系，也许就是当初的时候，你在这段关系中的体验并不美好。你看剧的可能不是母亲对你的善意，而是在这段关系中曾经带给你的那种不美好感觉吧？

你可以试试觉察一下自己。在你们母子关系一直不太好的情况下，你拒绝的是这个关系还是因为这个关系带来的那种不美好的感觉。如果你拒绝的是后一种的话，那么就可以关照一下你的这种曾经的不美好的感觉，把自己的感受表达出来，也许会对你有帮助。

老百姓间有句话叫做说破无毒。很多时候我们内心的委屈呀，创伤呀，其实就是没有机会表达，才会一直在那里。虽然有时候说时间会抚平一切，但是时间不会主动抚平创伤。而是在时间的推移中，我们慢慢的把创伤表达出来，给予安抚。然后我们曾经的创伤才会慢慢的疗愈。这个过程在心理学上称之为看见表达。有一种说法叫做看见即是疗愈。但我觉得在看见和疗愈之间，还有一个长长的表达和安抚。你可以试一试。

你觉得你自己处理的问题的方式是冷情，在我看来冷情也只不过是你保护自己的防御方式而已。如果不用冷情的方式能让你更愉悦，你也会选择其他的方式。人活在世上，有哪一个人不渴望人间的温情呢？

希望能够帮助到你。世界和我爱着你。