你好,
楼主:
认真的看过了帖子,能感受到楼主此时复杂的情绪。同时也注意到了楼主勇敢的表达了自己的困扰,并积极的寻求帮助,这无疑能帮助楼主能更好的认识和理解关系,能更好的做出调整。
现在我分享我在帖子中的观察和思考,这或许能帮助楼主有更丰富的视角来看待现状。
1、亲密关系也需要个人空间
帖子中楼主提到自己想和她亲密一点,她都表现的有些为难。最近看一本人格方面书,她有很大的抵触情绪,说我这是认为她有不好的地方,想要改变她,她觉得人格之类的东西都是病,不好的东西,她不喜欢我这种帮助她的态度也不想改变。
是的,我也知道楼主没有想改变她的想法。只是她的反馈却是我们可以去探索的。为什么她会拒绝所谓的”改变“呢?我想可能一方面的原因是,她担心失去自我。可能她会认为,一旦做出了”改变“那么她就不是她了。而她也就感受不到自己的存在了。而一个人感受不到自己存在的那种感受是很恐惧的。
而,另一方面。或许是因为你们的关系越来越近,这让她感受到了一种”入侵“的感受。侵入了她的边界线,这让她很是不安。所以她表现的有一些为难,因为她需要个人的空间,在这个空间里她才感受到自己是安全的。
2、她可能认为她是关系中”弱势“的一方
在领养孩子的这一件事上,我有观察到她的反应是,突然情绪激动,说了一大堆不想养什么的,还质问我为什么有这个想法,发泄完后又说她的观点不重要,我想养也不会拦着我。她 为什么会说她的观点不重要呢?当然可能是她主观上的想法。只是她为什么会有这样的想法呢?
在关系中她感受到的是”不被看到“”不被理解“吗?还是她本身的价值感比较低呢?或者这些感受是她把其代重要关系里的创伤代入到了亲密关系之中呢?这是需要楼主需要去思考的。而无论她为什么会这样,但是她反馈给我们的感受却是真的。
所以,楼主或许可以通过她反馈的感受去更好的了解她。
3、尝试表达自己的感受
从帖子中,也能感受到楼主的委屈。明明自己没有那样的想法,可是她却认为自己是那样的想法。这样的情况下还真的是挺委屈的,有种不被理解和被误解的难受。所以,先给委屈的自己一个安慰的抱抱吧!
只是我们也要认识到,我们的人生经历和所受的教育,以及家庭环境都有很大的不同,所以在看问题的角度和思想上会有很大的差异。那么如何不受这个差异的影响呢?楼主或许可以尝试表达自己的感受。用第一人称去表达自己的感受和想法。
这或许能帮助你们能更好的认识和理解彼此。这个时候我们或许需要做的就是多去沟通和交流,多去倾听这样才能找到关系的突破口。而对于如何去沟通,楼主或许可以去看看,《非暴力沟通》中的沟通方式。
最后,希望这些能对楼主有些启发,我是壹心理心探教练曾晨
