楼主好：

　　

　　我是想要帮助你，并且得到你反馈的letmefly。

　　楼主说自己下午接到表妹的信息，说是想要找自己当伴娘，楼主觉得以自己和表妹的关系，不应该来找自己，而且自己平常和表妹的来往并不太多。嗯嗯，而且这处邀请的方式让楼主很不爽。想要找一个理由来拒绝表妹，所以前来求助。嗯，想要在这里，先要为楼主送上一个温暖的抱抱。

　　不过，我是中年大叔，经过这么多年的人生经历，感觉，好象拒绝别人也没有什么的，甚至可能都不需要理由，因为是成年人了，懂的自然是都懂，有的时候，我会直接说，最近不是很方便出席，有一些个人的私事没有忙完。那请求帮助的人，自然也是不会问什么。

　　不知道楼主为什么会觉得拒绝这件事情有点难呢，只要你上班，总是会有理由的，老板交给了我一个项目，实在是走不开，或者是想楼主现在这样子，其实也很好说，最近工作确实太忙了，你最好尽快在我儿不要太抱有太多希望，如果给你时间了，你就找一个理由不去就可以了，当然，前提是你要打个电话，解释一下，然后礼钱什么的，给人家转过去，我个人认为也是不会有什么问题的。

　　如果楼主已经33了，如果有对象的话，借口也可以与自己的对象相关，如果没有对象，也可以说自己不想要被催婚，所以也不要去了。总的来说，这个世界，大家都是社会人，应该是没有人会在意这件事情的。

　　现在我个人认为楼主应该反思一下自己，为什么在意这件拒绝的事情呢，在拒绝的背后是楼主的担忧吧，那这种担忧是什么呢，害怕影响你们的关系，你们的关系本来也不是很熟悉啊。害怕自己父母与对方父母的关系，那如果是因为这件事情而有所隔阂的话，那本身也说明你们的关系不太行啊。

　　阿德勒心理学说我们所有的烦恼都来自于人际关系，现在看业，楼主因为这件事情而烦恼，确实也说明这个原则的相对正确性吧，阿德勒提出的解决方案说是课题分离，就是谁的责任谁来负责，想要请你，是你表妹的课题，而你去不去则是你自己的课题。

　　希望通过这件事情，让楼主可以更多的了解自己，不只是找到一个借口。　　

　　

　　希望可以帮到你，并且得到你的反馈，关注与点赞。