恭喜你加入学校的艺术团，并成为了队长。这是一个非常好的机会，让你能够发挥你的才能，同时也能够帮助其他队员成长。但是，你所面临的问题并不是孤立的，很多人都会有类似的经历，特别是在自己的专业领域中。

　　首先，你需要明确一点，你所提出的建议是基于你的经验和知识，而不是针对任何人。你的目的是帮助队员们成长，而不是批评他们。因此，你需要以积极的态度来交流和讨论，并尽可能地让每个人都感到受到了尊重和关注。

　　其次，你需要建立足够的自信。自信是一种心理状态，是一个人对自己能力的信任和对未来成功的期望。在心理学中，自信被认为是一种积极的个人心理特征，它与自尊、自我效能、乐观情绪等密切相关。自信的建立需要个体对自己的认识和对外部环境的评价，因此，如何建立自信是每个人都需要面对的问题。

　　你可以通过以下几种方式来建立自信：

　　首先，认识自己的优点和不足是建立自信的基础。每个人都有自己的优点和不足，但是有些人可能会过分强调自己的缺点而忽略了自己的优点。在这种情况下，建议通过自我评价的方式，认真思考自己的优点和不足，并尽可能地发挥自己的优点，同时也要努力改善自己的不足。这样可以让个体更加客观地认识自己，从而建立起自信心。

　　其次，学习和积累知识是建立自信的重要手段。在你所从事的领域中，你需要不断学习和积累知识，这样可以让你更加自信地表达自己的观点。同时，学习和积累知识可以让个体更加了解自己的能力和优势，从而提高自己的自我效能感。

　　第三，培养积极的心态是建立自信的关键。积极的心态可以让你更加自信地面对挑战和困难，同时也可以让你更加自信地表达自己的观点。在心理学中，积极心态被认为是一种自我激励的方式，它可以帮助个体更好地应对压力和困难，从而建立起自信心。

　　最后，与他人交流和互动是建立自信的有效途径。与他人交流和互动可以让你更加自信地表达自己的观点，并且可以让你更加了解自己和他人。在这个过程中，个体可以通过与他人的交流和互动来获得反馈和认可，从而提高自己的自尊和自信心。

　　总的来说，建立自信需要个体对自己的认识和对外部环境的评价，同时需要不断学习和积累知识，培养积极的心态以及与他人交流和互动。这些方法可以帮助个体更好地建立自信心，从而更加自信地面对生活和工作中的各种挑战。

　　总之，你需要放松心态。你所面临的问题并不是孤立的，很多人都会有类似的经历。因此不要过分担心和焦虑，相信自己的能力和经验，坚信自己的观点，并尽可能地帮助其他队员成长。