你好，通过你的描述可以感受到你内在的伤痛，又无法去修复，这是需要干预的。
我是医院心理治疗师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。
你描述在高中时期被亲生父亲猥亵过，让你很受伤，不知道怎么去处理，一直也无法释怀。
这样的事情你是无法去表达的，会有羞耻，也会感到不安，应该是也没有向妈妈说过吧？这对于你以后建立亲密关系也会影响，甚至也会影响你以后与异性朋友的交往，怎么处理呢？
首先，需要寻求专业帮助。在安全稳定的咨访关系里，把你曾经认为的伤害用语言去表达，让你的咨询师倾听，在一些事情细节中还要去诠释。表达，是一种把压抑的情绪释放，诠释是咨询师用专业知识去理解，这种行为背后的无意识表达，是父亲清醒转态还是醉酒状态？是一次还是多次，并通过你的成长经历，与父母之间的关系去更多的进行修通，你内在的创伤，这里应该有很多的信息是需要澄清的，在澄清，诠释的过程也会对你进行疗愈的。这都是需要一个过程的。就好比医生做手术，以前的伤好像时间久了结疤了，但由于以前没有处理，其实内在创伤还在化脓，还在感染，不及时处理会引发败血症，甚至危及生命，（影响你以后的亲密关系建立）。专业老师的修复也就好像在清洁消毒的手术室，揭开伤疤，去处理感染病灶，会痛会流血，当经历清创处理后，这会你的伤口才可以慢慢疗愈，也会有伤疤，但内在的新鲜肉芽组织会长好，不会影响你的未来。
其次，这样的行为如果是人格问题不会仅有一次，你需要发声，向你的妈妈表达。如果是偶发一次，也要观察爸爸事后他的反应，如果是醉酒或者失控后，爸爸有自责愧疚，你也是需要与妈妈去沟通的，这样会把问题说出来啦，了解问题背后的原因，有问题解决问题，不要把问题与人绑定到一起，让家庭的环境僵住，使家庭成员之间的关系更混乱，是需要解决的，也是在父母与你之间，稳定安全的环境下。也可以约家庭治疗，寻求专业帮助，去解决问题为主。
最后，也感谢你鼓起勇气的表达，这也是你内心成长的开始，不论发生什么，我们都是去接纳自己，这不是你的错，我们随着年龄成长，有能力去面对，去解决，也是我们内心强大的一部分。世界与我爱着你，你也要爱自己，加油＾０＾~，我也愿意用我的专业知识去陪伴你成长！