你好呀！有幸看到你的求助，愿我的分享能够给予你一定的支持和帮助。
允许自己在接受精神科药物治疗的同时，会伴随一些认知，情绪上的偏差，不舒服，这可能更多的是因为你太过于在意治疗结果而出现的认知，情感上的期待偏差。你可以直接问你的精神科大夫以得到更好的支持和帮助。
其实，你特别在意他人评价，特别不能面对失控的背后是源于内在的自卑，不自信，因为你内在不相信自己足够好，不接纳真实的自己，于是你就会在无意中把对内在自己不接纳的情绪投射到身边人的身上，认为他们也不会接纳这样的自己。
所以，对于你来说，要克服这些的关键就是尝试学习自我接纳，培养自信。不要因为自己在接受精神科药物的治疗就认为自己很不好，自己可能会被嫌弃。只要你能够积极地配合医生的治疗，争取早日康复，那你就跟身体的感冒好了一样，不会有任何的变化，也不会对你的学习生活有任何的影响。
尝试把自己不舒服的情绪感受真诚的告诉家人或身边亲近的朋友，以获得他们在情绪，情感上有力的支持，这也会很好的缓解你内在焦虑，不安的情绪。
我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。
