楼主好:
我是想要帮助你,并且得到你反馈的letmefly。
楼主说爱人的一些观点,让你对于你们的婚姻产生了不坚定。嗯,我相信,这种感觉你一定很难受,嗯,在这里,想要先为楼主送上一个大大的抱抱。
因为不知道是谁来邀请我来回答这个问题的,我可以简单地来谈谈我自己的一些想法,供楼主来参考。
楼主说自己在老公面前抱怨其家人不帮忙看孩子。我想楼主想要表达的其实是自己看孩子比较幸苦,但是老公认为你在指责他父母,从这开始,你们争吵的内容其实就偏了。按照阿德勒心理学来讲,最重要的一点是要课题分离,就是谁的课题要谁来负责,其实在养育孩子这件事情上,主要的课题是你们的,公公婆婆帮忙或者是不帮忙都应该是可以的。
第二,我们再谈你的感受问题,你觉得老公的观点不能接受,甚至影响到你们婚姻的走向,嗯,其实按照情绪理论ABC来说,这个老公的观点理论上也不是你感受的来源,而是我们对于老公这些行为所赋予的信念,我估计你的信念是这样的,老公这样说,其实是不认可我,你的价值受到了打击。
第三,我们再谈一谈沟通的问题,其实对于同一件事情,男女双方关注的焦点是不同的,就如同楼主自己的例子,如果楼主想要表达的事情是看孩子很幸苦,希望你老公可以理解你一下,但是呢,老公没有关注到你的幸苦,而只是解读到了指责。所以在这里,我想要推荐一本书,叫《非暴力沟通》里面有四个原则分别是观察,感受,需示与请求。同样的问题,楼主如果要换一个说法,可能就是更好地促进沟通吧。比如楼主可以这样说,老公,这几天我照顾孩子,有三天都要半夜起来,(观察)这让我的睡眠受到了影响,第二天早上精神不佳,感觉很累,(感受),我想要休息好,这样工作才能好(需要),你看能不能让妈来帮忙带一下孩子。(请求)。这样老公知道了你的需求,如果他心疼自己的父母,他也许会说,晚上我多来看一下,或者是找一个保姆,总的来说,为了解决问题而不是指责。
第四,如何看待婚姻,我相信应该不是看他说了什么吧,而是看他是怎么做的,我们也常会看到有的夫妻吵的很利害,但是都是为了对方而不是为了自己,所以最后都会抱头痛哭,感情反而更深了。就如同我们长大以回想起小时候被父母打,那都是为了我啊。所以楼主也许应该要思考的问题是你们的感情基础怎么样,平常的生活是不是对你关心,确实是不应该关注他说了什么啊。
嗯,希望可以对楼主有所启示,得到楼主的反馈,关注与点赞。