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周末回家突然发现自己的房间摆设方式变了,边界被侵犯

谢邀!

家人在没有征求题主同意的情况下,动了题主房间的摆设。

咱先不说边界的问题,单单从床头柜的摆放位置来看,好像是从方便变成了不方便。

而且从楼主与妈妈的对话中,感觉妈妈也知道这样不是很方便,回答也很迟疑。

一个完全没必要动,动了更不方便的摆设,不知道为什么要这样做,这多少有点让人费解,对不对?

对于这样的疑问,你有提岀来过吗?

你可能当时觉得无所谓,所以就没当回事。

后来想想,感觉爸爸像是故意的,用这种方式来冒犯你一下。

这个心理活动和感觉,你也没有说出来,因此无法得到澄清,是吗?

不知道你平时跟父母的关系怎么样?

感觉你与父母之间的交流方式,不是那么明确和顺畅。

在父母与你的沟通中,只能用避重就轻而又小心翼翼的方式跟你说话。

比如你随口一问,妈妈却迟疑地指向爸爸,还问你拿东西会不会不方便,好像在照顾你当时的感受,怕你生气一样。

而你跟爸妈之间,要么有疑问不提,闷在心里觉得膈应,要么用吵架的方式维护自己的边界。

可能爸妈的边界感确实不太清晰,所以你会特别在乎和注意自己的空间。

因此,你们之间的关系,可能会比较敏感。

越是敏感,越不敢当面表达,当面澄清。

于是,可能是爸爸,也可能是妈妈,只能趁你不在,用动你房间的东西,来表达他们与你的亲密无间,以证实他们还是你的爸爸妈妈,消除你因为维护自己的边界而给他们带来的那种隔阂和生疏感。

这种行为,在你的感觉中,是侵犯了你的边界。

可在爸妈的心中,可能在表达一种害怕被你抛弃的委屈和恐惧。

要如何做,才能既让自己的边界不被侵犯,又能让爸妈感到不被抛弃呢?

1、好好说话,做好跟爸妈的感情交流。

爸妈如果进你的房间不敲门,你不用跟他们吵,好好跟他们说。

告诉他们,你想有一个自己的空间,并不是要隔离他们。

你在心里永远爱着他们。

只有他们在情感上得到了安慰,才不会因为害怕失去你对他们的爱,而要通过进入你的边界感受到安全。

2、坦诚相见,及时澄清。

如果在跟爸妈相处中,有什么不满或疑问,都可以当面提出。

为避免紧张敏感的关系冲突,在跟爸妈沟通前,先尝试站在他们的角度去理解他们为什么这么做。

如果理解不了,可以用类似“你们这么做,一定有你们的想法和理由,我想知道你们是怎么想的”这样的话,来消除爸妈的顾虑。

只有自己与爸妈在确定对方不会生气,不会动怒的情况下,才能清楚地知道这样做的真的实目的。

坦诚相见,及时澄清,比提防着彼此,闷在心里误会怨恨,小心诚探,更能解决问题。

这样,你与父母的关系,也会变得更加和谐。

希望你既能拥有自己,也能拥有亲情!

我是心理咨询师燕归来,祝你快乐!

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