亲爱的孩子，你好！

我是心探教练怡名。

我们每个人可能都有这样的矛盾心理。

一方面是这样想、这样做，可另一方面，却有与之矛盾的想法。

很愿意与你分享我的理解。

希望 对你有一些小小 的启发。

 

1、分享没有错，要给需要的人。

 

礼尚往来，多多分享，一般情况下，会让我们感觉自己是个愿意去付出的人，常常会获得比较好的人际关系。

几乎没有人不喜欢爱分享的人。

你自己收集整理了一些实用资料，也耗费了自己的时间和精力。

当我们分享出去，让这份收集与整理更有价值。

我们感觉是付出了。

可如果对于室友，他如果只是随口一说，并没有珍惜或是善加利用，我们下次就可以不再分享。

因为在他眼中，可能你的分享不算是付出。

而如果我们分享给需要的人，他会节省很多时间，会在心里感谢你。

也许他不是通过分享他的资料来与你建立良好关系，可能会在其他方面向你表示。

这时，我们就知道，我们的关系越来越好，也可以说是各取所需。

 

2、尝试用合作的视角来看待。

 

与室友交往，如果想让关系舒服又自在，不妨尝试用合作 的视角。

比如，你分享考证啊参加一些比赛什么的资源，这也是室友需要的。

那么我们可以提出我们的需求。

比如，室友有哪些可以为你提供便利的。

合作共赢的关系更有利于长久健康发展。

“室友还是自己玩自己的，还是会觉得很不平衡。。。。”我们的每一个不舒服都值得我们重视。

一味地付出，并不能换来好的关系，只会让自己越来越不平衡。

所以如果暂时没找到合适的合作方式，我们可以有限地分享。

我们需要建立自己的界限：

心甘情愿的说好，温和而坚定的说不。

每当要做什么的时候，就用这句话来验证一下。

我们心甘情愿地去分享才更有利于关系。

 

黄启团老师写了一本书《别人怎么对你，都是你教会的》。

当我们对室友有一点不平衡或是有一点点不满意的时候，其实是可以与他们沟通的。

所有的关系都是共谋，我们要学着守住自己的界限。

 

可以尝试更多视角来看分享。

比如，虽然室友没有表达感谢，但他愿意与你一起学习，对我们的学习有促进或激励作用，我们分享也是很有意义的。

 

简单分享这些吧。

祝好呀！