题主你好，我是咿呀树，很愿意陪伴你面对这个问题。

从的你文字中我了解到，你周围的人对你为人的评价不错，他们觉得你温暖、有趣，也给你很多爱，说明你在对外经常表现出比较好的社会人格面相，比如说你很关心别人，愿意帮助别人，喜欢用幽默调节气氛等等，所以周围人对你的评价不错。

但是题主你要了解一个道理，我们对外表现出的性格面相跟我们内在的真实体验其实不是一回事。

不知道你有没有听说过社会人格面具这个词语，它指的是，我们为了适应社会，适应集体而衍生出来的一种性格面相，这部分性格是为了更好的适应周围环境、与人更好相处的性格状态，因为我们内在很清楚，只有在这个社会扮演一个积极、幽默、乐观、热情的人，周围人才会喜欢自己，才会有更多人缘，于是我们在不知不觉间发展出了这种人格特质。

但是这种人格特质并不是真实的你，你无法把真实的自己展现出来，所以这就衍生出你文字里说的：感觉自己没有朋友。

为什么会感觉自己没有朋友？

因为你真实的自己感受到了孤独，你内心很清楚，周围人对你好评其实是对你社会人格面具的好评，而你需要朋友是需要一个真正懂你的人，这个人可以让你呈现更多的真实面貌，诉说心里话，诉说心理真实的情绪等等。

而初入社会的你，无法在你的环境中找到这样的人，身边的人更多都是社会和工作关系，就算有亲密关系，但是亲密关系中不是所有心事都能全盘托出的，在这种状态下，你内心感觉到很孤独，即便处在人群中，内心还是很孤独，因为你内心更深层的某种部分在世界上得不到看见和表达，这也是为什么你那么想要有没有，在感受到自己没有真正的朋友之后会感觉到失落和难过。

我的建议是，如果暂时在当下的环境找不到合适的朋友，先学会跟自己相处，为什么叫与自己相处呢？

就是学会自己做自己的朋友，去了解和触碰自己内心深处的部分，比如写日记是很适合女生去探索自己的方式，你可以找到一个独立的空间在夜晚写在你内心的情绪，不用那么注意逻辑，只是去书写，看看自己内心有哪些深层的渴望是平日与人相处没有发觉的，写完以后安静的与自己多呆一会。

自己永远都是最能了解自己的人，所以去陪伴自己是一项很重要的自我关怀能力。

如果你想要在现实生活中找到朋友，建议可以多参见一些兴趣班和兴趣社群，在这些地方可以更高概率的结实跟你有相同爱好和兴趣的朋友，而我们平日里相处的同事、领导更多的都是工作关系，很难发展成为非常亲密的朋友。

最后对你说的，以前有朋友后来疏离了，这种现象真的很常见，因为昔日你们有共同的需求和爱好，随着你们自己内心的需求和认知都在发生变化，你们的关系或许就不再适合了，自然也就疏远了。

比如很多学生时代相处亲密的朋友同学后来疏远了就是因为成年之后，大家的人生规划、圈子、追求的目标都在转变，话题越来越少，交集也越来越少，自然也就关系淡漠了。

所以你应该依据当下你的新需求和新境遇去寻找新的朋友，如果没有遇到，刚刚我说的自我关怀和陪伴也是非常重要的~~

祝好·~