一个40岁的男人妻子给他离婚了,他跑到自己的父母面前,咆哮地对父母说,都是因为你的错,才导致我现在的婚姻的失败。?一个43岁女人听了心理学的课之后,发现自己原来生活的家庭居然是那样的恐怖,妈妈从来没有给过自己界限,进屋从来没有敲门,导致现在自己对异性也没有界限感。?一个36岁的女人男人出轨了,哭诉说,都是我的妈妈经常告诉我男人没有东西,都会出轨的,现在我的男人真的出轨,我还要为男人出轨负责,这样公平吗??有很多这样的案例,人到中年之后,过得不幸福,很痛苦,开始找原生家庭算账的,把自己的不幸福归结都是父母的过错导致的。原生家庭真的要为当下的行为买单吗?原生家庭真的要为当下自己的行为负责吗?01原生家庭是否对你现在的不幸负责?原生家庭是一个人最初的生活的家庭,当有了新的家庭之后,自己就要给原生家庭分离出来。开头讲的三个案例,都是我来访者,他们非常的困惑,决定当下的不幸福都是和原生家庭有关系的。?原生家庭对我们每个人的都有影响,影响不仅仅都是负面的,也有积极面的影响。虽然有很多不幸福的原生家庭,正因为不幸福的影响,导致自己会珍惜当下的幸福。这样的影响是反向的影响。?曾经有一对双胞胎,妈妈是妓女,爸爸是酒鬼,两个孩子长大之后,老大成了一个成功人士,老二变成了酒鬼。当有人问老大是什么导致你如此的成功的,他的回答是,我有那样的父母,我能够怎么办呢?同样的问题问老二的时候,老二的回答和老大一样,我有那样的父母,我能够怎么办?同样的环境之中,为何有两种不同的生活方式呢??心理学上有两个理论,一个是因果论,一个是目的论。著名心理学家弗洛伊德提出的“因果论”,就把你的不幸全都归到了过去,甚至是别人身上。他说:“人的童年以及过去的经历会影响我们的潜意识,甚至整个人生”。也就是说,你可以放心大胆地甩锅了!阿德勒的目的论是说:「无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。」决定自己人生的是活在「此时此刻」的你自己。目的论是你所有做的事情到底是为了什么呢?你希望有什么样的结果?想要有什么要的改变?你可以为这个改变做些什么?目的论告诉我们,我们都是在为了自己所追求的目中目的而活着,决定我们的当下的生活的,不是过去发生的事情或过去的经验体验,而是我们对这些事情赋予的意义,如果我们没有意识到这个问题,而是沉浸过去的束缚和纠缠之后,我们将无法突破和改变现状。?02原生家庭对自己不幸负责,是自己对自己生活的逃避,也是意识自己开始成长的开始。当我们选择去怪罪原生家庭的时候,就是接受因果论,我的当下不幸福都是原生家庭的事情,原生家庭是无法改变的,那么我们的不幸也是无法改变的一种结论。?同样的一种解读,也是自己在不幸的时刻,自己已经在困境之中,渴望改变自己的当下,但是没有找到解决问题的方式的之后,我们的潜意识会遵从逃避机制来保护自己,只有去指向父母的过错,减少对自己的愧疚,这样自己都可以不用对自己事情负责了。?从过去没有意识到这些和原生家庭有关,当自己成长之后,发现和原生家庭有关,逃避机制的开启就是为了保护自己。当开启之后,无论如何去抱怨自己的原生家庭,都无法改变自己的当下的状态。?意识到自己依然接受原生家庭的影响,这个就是一种拐点,也是新的开始。那个40岁离婚的男人,咆哮了父母之后,对父母进行的攻击之后,开始审视自己对婚姻的过错,他开始重新对自己的婚姻负责,虽然离婚了,他依然对自己孩子,前妻不离不弃,并且开始了换个活法,这个也是一种新的开始。?面对一个事情的都有两面性,有好的一面,同样也有坏的一面,关键在于你是从哪里摔倒,在哪里爬起来的。?无论你的过去是如何,只要你当下愿意重新开始,都是一种个人成长的开始。03你有权利选择重复你原生家庭模式,同样你也有权力选择你新的家庭模式,你才是你生命的专家,你才是你生命的主人。?一个人的一生有三次成长的机会,第一次是原生家庭的成长,你或许只能被动地接受你的父母,父母的好坏都是我们自己选择的。我们都是独一无二的,每个人的生命到来都是经历过千军万马的竞争而来的,男人的精子有数万个,唯独只有一颗和卵子结合,这个就是竞争才能够来的,所以我们都是最好的那个。第二次就是我们组件的家庭,我们有权可以选择自己的伴侣和过自己想要的生活。也是你重新改写你生命的轨迹的开始,也是你开始对自己负责的开始。第三次成长就是当父母,如果我们不想成为父母那样的人,我们可以选择自己想要生活方式,你可以在你的家庭中,制定你想要的标准,你想要的生活模式。当然你也有权利继续你原生家庭父母对待你的方式,去对待你的孩子,这些都是你的权力。如果过去你的父母是无意识地去伤害你的,此刻你去重复他们可是带着意识的。?如果第一次选择的时候,你没有很大的挑战性,你没有力量去违背你的父母,但是在第二次和第三次的生命之中,你是有力量的,你是有选择性的。?此刻的你,有没有清晰地描绘出来你想要的画面呢?我们不要说自己不想要的家庭是什么?我们只需要告诉自己,我们希望的我的家庭是什么??我在结婚的时候,我不断地告诫自己,我要的老公会尊重我,我可以选择工作或者不工作,我都要我的老公支持我。婚后我的生活真的奇迹地发生了,我的老公对我很尊重,他可以接受我工作和不工作的。遇到困难的时候,我们都是合作完成的,这都是我想要的生活。?人的潜意识具备很神奇的力量的,只要我们每天告诉自己,我要生活是什么样的?我需要做些什么让我的生活变得更美好?我需要做些什么让我日子过得更顺心?我需要做些什么让我家庭更和谐?当我们遇到困惑的时候,我们坚信可以依靠我们的智慧去解决问题?当我们带着目的去生活,带着自己的需要,带着自己期待,为了这样的生活,去改变自己,去提炼自己,都会梦想成真,只要有成功的人改变,有例外的发生,就会有更多的发生。?人可以从一小步地改变,如同滚雪球一样好的事情都会越来越多的。文:兰馨责任编辑:殷水
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