老人的起居对于老人的健康养生来说起了一个关键性的作用，老人养生保健一定要有一个良好的居住场所，老人居住的场所并不一定要奢华，只要适合老年人就好。

地面要做好防滑。老年人容易因摔倒而骨折，所以地面建材必须防滑，尤其是卫生间，一定要选用表面凹凸感强的防滑地砖；浴缸要选择底部有防滑颗粒的，并在浴缸前铺防滑垫；家中有楼梯的话，要在楼梯上安装防滑条或铺地毯；此外，最好在马桶、浴缸等容易发生滑倒的地方安装扶手，协助老人用力。