老年人养生最重要的就是心理健康，老年人心理健康才是真正的健康。老年人心态不好了就容易给身体的健康带来危害，那么有什么会影响老年人的心理健康呢？一起来看看下面的内容吧。

一、抑郁：一些老年人心理较脆弱，面对衰老的事实既无奈又惧怕。这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。抑郁的人极容易丧失生活兴趣，还容易情绪激动、动不动就发火，经常自卑自责、自怨自叹，严重者或有自杀倾向。