有助于顺产的行为通过饮食是没有办法达到的。有助于顺产主要是规律而协调宫缩适合胎儿大小及适合骨产道、软产道。在整个孕期有效地控制胎儿体重，对控制胎儿大小是有帮助的。整体饮食量及胎儿体重增长需要适度。在分娩前通过适当活动，促进肌肉韧带松弛，对于阴道分娩是有一定帮助的。